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別讓現在的壞事，趕走未來的好事
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底下是 別讓現在的壞事，趕走未來的好事 的內容簡介
★22萬網友齊聲支持的理財作家艾爾文，肉身赤裸迎向現實人生的吐露處女作！
★收錄400萬臉書人次閱讀的心情文字！
★40篇尖銳又溫暖的「艾語錄」撫慰你心！
★別再為難自己！有時任性而為，反而能助你走出一片天！
在多數人還奔跑在忙亂的生活裡時，
艾爾文已提早實現不用上班的財務自由夢想。
他．．憑．．什．．麼？！
憑的是天生植入體內的好奇心與後天停不下來的企圖心，
更重要的是，想讓自己「變更好」的決心。
「只要不被打倒，壞事，終究是個過期品！」
面對人生冷不防的襲擊，
卡住的生活、無解的關係、高壓的工作、抱怨的職場、混沌的未來……
你可以正面迎擊，並告訴自己：
唯有把眼前的壞事清出去，好事才可能湧進來！
「不要把今天的壞運當作人生的命運，
因為壞運通常只是一時的，
但一直被它掌管，那就會是一輩子的。」
該放下的就別再握著，
該遺忘的就別再留念，
該拒絕的就不要再讓步，
該出發時請勇敢跨出去。
人生似乎很常遇到壞事，
但其實總會有件好事在某處等著，
懂得不讓壞事趕走好事，
也是跟過去的自己對話，
告訴他，你終於鼓起勇氣往更好的自己前進。
◆掏心艾語錄 ◆
「不要費盡所有力氣，卻是成為討厭的自己。」
別花時間去喜歡討厭你的人，他們不會因為你的努力，就停止消耗你；卻會因為你的難過，增加更多所施的力。
「找不到喜歡的工作，但一定能找到喜歡的生活。」
想要離開討厭的環境，你得先離更好的自己近一點。
「沒什麼好比的，每個人都不一樣，都是唯一。」
不要因為人喜好比較的天性，而陷入無法滿足的陷阱裡。你不是活著要來取悅這世界的，成為更好的自己，才是你要在乎的事。
「若把生活視為一條道路，路上遇到的困難，其實是種摩擦力。」
遇到困難別轉身就逃，終有一天，你會發現這些逝去的不爽快，並不是負面的摩擦力，而是推著你不斷往前的最大動力。
「拿出勇氣不合群，至少你會喜歡自己。」
如果不想一輩子過別人設計好的人生，那就用心經營好現在的人生。這世界，有很多的不得已，但不代表未來就只能如此。
「沒有天賦又如何？沒有努力根本不會有天賦。」
所謂的天賦，其實是貴在努力，貴在堅持，貴在即使面對千般萬難的阻礙，仍不放棄去做喜歡的事。這種拚勁，才是最重要的天賦。
「相信你的人，你說的話都當作提醒；不信你的人，你說的話都會先懷疑。」
不論那些人說的話有多難聽、荒謬，你都不需要對他們生氣，更不應該跟自己生悶氣。
「正是因為你如此努力過生活，所以看到那些討人厭的事情很難不生氣。」
與其選擇不放過，倒不如選擇先放下。放下了，你才能把力氣花在有幫助的地方，把專注力重新拉回到正確的方向。
「壞老闆確實存在，但是，這不代表你只能默默承受惡劣老闆的壓榨。」
如果不滿意目前這份工作與薪水，你需要的不是回家用手機玩遊戲或上網購物排解工作壓力，而是盡快規畫出逃脫計畫。
「安逸是好事，但若是發生在老了以後會更好。」
現在的你，應該是要接受挑戰，努力咬牙，然後期待那一份獎賞，享受背後的成就。
人生很長，但沒有長到可以浪費青春！
不滿意現況，就付出努力去做點什麼，別在舒適圈待太久。
勇於發現不一樣的自己，就會看到更多想像不到的世界，
接著你會明瞭，年齡終究只是個數字，而非宿命。
在還沒有停下來之前，
都不能小看人生這條路！
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作者： 艾爾文
新功能介紹- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/01
- 語言：繁體中文
商品網址: 別讓現在的壞事，趕走未來的好事
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吃藥好得快？「自癒力」才厲害！
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）Q、「感冒藥應該及早服用，迅速見效」這樣的說法正確嗎?各位可曾想過，這個世上為何會存在「藥物」?事實上，藥物的存在不是為了「治病」；幾乎所有藥物的功用都是在於「抑制」患者生理或心理上的病症。因此，如果想要培養真正健康的身心狀態，首要之務就是改變對於藥物的認知，養成不需要依賴藥物的健康身體。
藥物之於身體是一種外異物 是一種毒物
治療疾病需要依賴的是我們自己的身體。而我們的身體生來就具有治療疾病及大小傷害的能力。這是一種「人體自癒力」。人體自癒力正常運作，即使生病也會恢復健康。依賴人體自癒力，來治療疾病及傷害，根本不需要依賴藥物。
我們藥劑師進入藥學系，學到的第一件事就是「藥物之於身體是一種外異物，是一種毒物」，這是藥物的基本性質。我們藉由藥物這種外來異物，引發身體反應，藉此麻痺感覺系統，消除各種不適，或者抑制博客來病症，削弱病原體侵蝕身體的能力。
藥物抑制病症 輔助人體自癒力正常運作
換句話說，服用藥物最原始的目的是抑制病症，輔助人體自癒力可以正常運作。這是藥物存在的價值。也就是說，治療疾病主要還是要靠身體本身的自癒力，而藥物只是輔助。然而，如今許多人卻誤以為「藥物可以治病」。根據研究，人類的祖先最早出現在地球上的記錄，大概是距今7百萬年以前。相較於這個歷史，藥物誕生的時期則有諸多不同的說法。
其中有一項證據顯示，「藥物」最早出現在1萬年前的人類社會遺跡。然而，這些藥物跟我們現代人服用的化學藥品不同；一如「藥」這個字的造字方式，是以「草本植物」為本，活用其溫和的藥性用以治療。在從前，人類還作為自然界的一份子生活的年代，一旦生病或受傷，就會找個隱密的角落躲起來，讓人體自癒力得以發揮，治好身體的疾病或傷害。
身為現代人的我們，已經不再能夠「傾聽身體的聲音」。大多數人，在完全不觀察身體反應和需求的情況下，一旦覺得不舒服，習慣馬上求助於藥物和醫療等外力援助。就我個人的看法而言，人們之所以對於服用藥物會有如此盲目而不假思索的態度，原因在於各種市售成藥的電視廣告。
每到感冒季節，打開電視，一定都會看到感冒藥廣告不斷重複播放——「打噴嚏，立即服用」、「感冒時請及早服用，保證有效」……諸如此類的廣告口號，讓觀眾產生一種既定印象，誤以為「一旦出現感冒症狀馬上吃藥，隔天早上就會痊癒，神清氣爽」。
然而，請各位仔細想想，在觀眾身上植入「感冒時及早服用立即見效」觀念的成藥的廣告，從頭到尾是否曾經出現「本藥物可治療感冒」這種確切說明?想出這些廣告宣傳口號的人，根本就知道「藥物無法治療感冒」，但在不說謊的情況下又要用巧妙說詞讓觀眾相信「藥品具有療效」。長期洗腦下來，大家就會相信藥物「及早服用」，就是治療感冒最好的方法。同時，大家也會忘記「傾聽身體的聲音」這項最基本的生物本能。
沒有殺死感冒病毒的藥物
幾乎所有的藥物都無法治病，尤其感冒更是不需要藥物治療。因為感冒是由病毒引起，但實際上並沒有殺死感冒病毒的藥物—要殺死侵入人體感冒病毒，除了依賴人體自癒力產生的免疫細胞，別無他法。
那麼所謂的「人體自癒力」究竟是什麼樣的東西呢?其實人體自癒力最主要就是我們人體的免疫系統。而免疫系統簡單解釋，即是「由諸多身體組織和免疫細胞構成的，以治療疾病的身體機能」。
（本文摘自／正確吃藥，病才會好／世茂出版）
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